2020년 3월 20일부터 요기니 칼리지와 함께한 일일 온라인 라이브 수업 3550회
TriYoga의 흐름에 함께하세요
흐름에 몸을 맡기고 에너지의 움직임을 느껴 보세요. 움직임과 호흡, 생각을 알아차리는 이 종합적인 요가 수련법에는 전 세계에서 많은 사람이 함께하고 있습니다.
요가를 시작해 보고 싶었다면 TriYoga에 함께하세요! 누구나 집에서 요기니 칼리지와 함께하는 일일 온라인 수업에 참여할 수 있습니다.
TriYoga의 흐름에 함께하며 더 건강하고 행복하고 지혜로워지세요.
TriYoga 수련 살펴보기
TriYoga의 세 가지 기둥을 만나 보세요. 각 수련은 변화와 내면의 평화에 이르는 고유한 길을 열어 줍니다.
Yogaflow
Yogaflow는 자세와 호흡, 집중을 뜻하는 아사나, 프라나야마, 무드라를 하나로 잇는 수련입니다. 척추의 물결 같은 움직임과 리듬 있는 호흡, 움직이는 가운데 느끼는 이완이 몸과 마음, 정신을 하나로 잇는 흐름을 경험해 보세요.
Yogaflow 자세히 알아보기
Prana Vidya
Prana Vidya는 호흡 시퀀스와 집중법, 명상이라는 세 가지 수련으로 이루어집니다. 이 수련은 건강을 증진하고 마음을 맑게 하며 내면의 평화를 기르는 데 도움이 됩니다.
Prana Vidya 자세히 알아보기
무드라
무드라는 에너지의 흐름을 이끌어 건강과 집중, 명상에 도움을 줍니다. TriYoga에는 치유와 더 깊은 영적 자각을 돕는 신비로운 손동작인 무드라가 1,300가지 넘게 있습니다.
무드라 자세히 알아보기세계 각지에서 온 수련 후기
칼리지는 이 놀라운 즈냐나가 흐르는 아름다운 그릇입니다. 이를 지켜보고, 배우고, 누릴 수 있어 정말 감사해요.
Brahmi
미국
서로 떨어져 있기에 여유가 생겨요. 저마다 다른 분위기와 다른 속도와 파동이 머물 공간이요. 홀로 있으면서도 함께 수련하는 건 엄청난 자유를 줍니다. 함께, 아주 깊이 함께 누리는 독립이죠.
Apen Galamax
미국 미시간주 캘러머주
JGD! 와, 이 다시보기 영상이 정말 좋아요. 10월 19일에 선생님의 크리야가 흘러나왔을 때! 정말 마법 같았어요! 옆에서 수학 문제를 물어보는 귀여운 다섯 살 아이가 없었다면 둥실 떠올랐을 거예요. 애써 주셔서 정말 감사합니다! 모두가 칼리지를 만날 수 있는 아름다운 방법이에요! JGD!
Gita
미국 켄터키주
이번 TriYogathon은 지금까지 제게 가장 깊은 경험 중 하나였어요. 제 자신이 크게 바뀌었어요. 이 모든 예술과 마법, 아름다움에 진심으로 감사드립니다!
Mitra Deva
독일
칼리지와 TriYoga를 배우는 건 큰 선물이에요. 이 기회를 누려 보세요. 금세 기분이 좋아질 거예요!
Harmony
미국
JGD, 사랑하는 칼리지 선생님! 언제나 기쁨과 축복을 주셔서 감사합니다! 요즘은 온라인 라이브뿐 아니라 다시보기 영상으로도 수련해요. 화면을 통해 선생님의 맑은 에너지를 늘 느낍니다. 산스크리트어와 요가 수트라가 좋아요! Prana Vidya와 모든 플로도요! 매 수업이 정말 좋아요. 중국어 수업을 마련해 주셔서도 감사해요! 다시보기도 멋지지만 라이브는 ...더 읽기...
Toshi
일본
다시보기 영상이 생긴다니 너무 기뻐요! 평일 내내 일해서 오전 11시에는 한 번도 시간을 낼 수 없었거든요. 참여하지 못했던 저희도 함께할 수 있게 해 주셔서 감사합니다. 축복을 보냅니다.
Shanti
미국
칼리지 선생님, 정말 감사합니다. TriYoga를 배우고 가르친 지 여러 해가 되었는데도 매 수업에서 선생님께 배워요. 정말 기쁘고 감사해요.
Medha
미국
유럽에 있는 우리에게 아름답게 하루를 열어 주는 플로예요. 감사합니다, 칼리지 선생님. 아침마다 다시 하고 싶어져요. 고맙습니다.
KC
독일
사랑하는 칼리지 선생님, 감사합니다 🙏 평온으로 이끌어 주시는 선생님의 지혜가 느껴져요. 感謝親愛的卡莉吉🙏您是如此的有智慧，帶領我們進入平靜
Fen Fen
대만
훌륭한 수련과 호흡, 집중을 가르쳐 주셔서 감사합니다. 더 깊은 평온과 이해로 이끌어 주셔서 감사해요.
Dagmar
호주
아름답고 평온한 만트라 플로를 나눠 주셔서 정말 감사해요, 칼리지 선생님. 하루를 시작하기에 더없이 좋아요! 흐름 속에서!
Kiki
중국
Kriya TriYoga 온라인은 우리에게 정말 큰 선물이에요 🙏🏻❣️🙏🏻 사랑하는 요기니 칼리지 선생님, 감사합니다.
Ananda
헝가리
언제나 칼리지 선생님과 플로를 함께하는 게 행복해요! 제게 꼭 필요한 영양분이에요!
Toshi
일본
108 플로를 108번 하고도, 칼리지 선생님은 요가라는 위대한 보석에서 새롭거나 잠시 잊었던 면을 언제나 다시 비춰 주세요.
Casey
미국
자이!! 사랑하는 칼리지 선생님, 해마다 하루하루 한결같이 우리를 가르치고 영감을 주셔서 감사해요!
Julia
러시아
정말 감사합니다 🙏 칼리지 선생님. 이렇게 뜻깊은 날에 선생님과 플로를 함께할 수 있어 정말 좋았어요. 이번에는 더 미묘한 부분까지 배웠어요. 요가 니드라 시간에 음악을 들으니 인도가 떠올랐어요. 집에 돌아간 듯했어요… 선생님의 목소리와 지혜, 에너지가 거리를 넘어 우리를 환히 비췄어요. 저를 치유해 주셔서 감사해요. 소중한 사람을 잃은 슬픔을 겪고 나니...더 읽기...
Humi
대만
❤️ 스리 칼리지 선생님, 정말 감사합니다. ‘가슴과 척추의 자유’는 정말 멋져요! 기쁘고 축복받은 기분이에요. 모든 것이 흐름 안에 있다는 걸 느껴요. 언제나! 🧡 사랑해요! 🙏
Sevika
미국
JGD! 칼리지 선생님, 우리의 수련과 마음, 가슴을 밝혀 주셔서 감사합니다!
Surya
미국
축복받은 기초, 평온한 여정, 마법 같은 확장. 이 세 가지가 어우러져 정말 멋져요. ❤️
Anasuya
미국
부드럽고 치유해 주는 이 플로 덕분에 온몸의 세포가 평화롭게 미소 짓는 것 같아요. 정말 감사해요! 사랑을 보냅니다!
Doretta
독일
깊은 이완, 끊김 없이 흐르는 플로, 벨벳 같은 칼리지 선생님의 목소리, 즈냐나, 수많은 깨달음, 마음속 순수한 기쁨, 더 깊은 사랑과 헌신, 내면의 고요와 신성한 비움… 정말 새롭게 충전되고, 넓어지고, 활력을 되찾았어요. 아름다운 음악과 장난기 넘치고 귀여운 고양이들이 마무리해 주었죠 😊😍 물론 선생님을 직접 만나 안아 드리고 싶었어요 🤗 그래도...더 읽기...
Julia
러시아
KRIYA 온라인 덕분에 지금 제 인생에서 가장 즐겁게 요가를 하고 있어요! 사랑하는 요기니 칼리지 선생님께 축복을 보냅니다.
Sharada
미국
전 세계 수련자들과 함께하세요
전 세계 수천 명의 수련자가 TriYoga를 통해 삶의 변화를 경험했습니다. 활기찬 수련 공동체와 만나 오늘 수련을 시작해 보세요.