欢迎加入 TriYoga 认证项目！
无论您是初学者还是经验丰富的教师，我们都很高兴与您一同踏上这段旅程。在教师培训中，您将学习能够带来转变的 TriYoga 练习。
在循序渐进的指导下，您的知识、技能和灵感都会增长，也会自然地想把所学分享给他人。
为什么选择 TriYoga 认证？
TriYoga 由瑜伽士卡利吉创立，提供了一条清晰的道路，帮助练习者精进身体、呼吸与心念。在练习和教学中，您可以深入学习 Basics 基础课程，也可以继续学习第 1 级及更高等级。每一级都拓展流动练习，并体现相应的元素。
I
第 1 级
地
II
第 2 级
水
III
第 3 级
火
IV
第 4 级
风
V
第 5 级
空
在 TriYoga 中，体式、呼吸和专注融为连贯的 Yogaflow 流动练习。 当体式与克里亚练习结合调息法与手印时，身体、呼吸与专注合而为一，让普拉纳的疗愈能量自由流动。
在这样的和谐中，身体与心灵成为冥想、自我探索和活出灵感的途径。
在循序渐进的教师培训中，您将
- 01获得学习流动练习并逐步融会贯通所需的知识。
- 02学习如何通过辅具、调整、示范、镜像教学和体式对位指导来帮助他人。
- 03练习清晰表达，并学习如何引导他人进行 Yogaflow、Basics 基础呼吸练习和瑜伽休息术。
- 04可以选修瑜伽解剖学、哲学和生活方式的课程。
TriYoga 练习和培训帮助您培养
- 01更健康的身体和焕发的活力
- 02更好的柔韧性、力量和耐力
- 03恰当的体式对位和舒展、有节律的呼吸
- 04柔韧的脊柱和富有韧性的神经系统
- 05内在的平静、清明的思维和自信
- 06更敏锐的觉知和直觉理解力
认识瑜伽士卡利吉
TriYoga 起源于克里亚瓦蒂，以循序渐进的 Yogaflow 流动练习而闻名。这一流动源于宇宙智慧，其特点是在行动中保持放松、呼吸富有节律、脊柱如波浪般运动、动作简洁高效，并向各个方向舒展。
已经获得某一级认证？您可以用原费用的三分之一参加该级别的回归、复习与精进项目。回归以夯实基础，复习以巩固流动练习，精进以获得新的领悟。这也是成为教师培训导师的自然一步。
常见问题
培训可以采用线下、在线或混合两种形式。